Anwendungsbereiche

Raucherentwöhnung

Hypnose ist eine der besten und effektivsten Möglichkeiten dauerhaft Nichtraucher zu werden und dies auch zu bleiben. Die Erfolgsquoten der Raucherentwöhnung mit Hypnose sind sehr gut und in vielen Tests in der Presse und im Fernsehen hat sich die Hypnose als eine der besten und leistungsstärksten Methoden zur Raucherentwöhnung bewährt. Viele Menschen haben schon unzählige Male versucht aufzuhören und sind daran gescheitert. Zumeist ist der Grund, dass das Innere irgendwann die Oberhand gewinnt und das Nichtrauchen nicht mehr durchgehalten wird. Die Hypnose bietet neue Ansätze, die auch Menschen helfen können, die größere Probleme damit haben, ihr Rauchverlangen selbst zu kontrollieren. Sie ermöglicht es auch Ihnen, eine dauerhafte Veränderung hin zum gesunden Nichtraucher zu erreichen.

Ein sanfter Weg:
Eine Raucherentwöhnung mit Hypnose ist Erholung und Wirkung zugleich. Während Sie sich in einem angenehmen Entspannungszustand befinden, fließen die Suggestionen sanft in Ihr Unterbewusstsein und werden dort verarbeitet. Sie werden auf eine sehr angenehme Weise vom Rauch befreit. Das schont Ihre Umwelt genauso wie Ihren Geldbeutel.
Als Hypnosetherapeutin arbeite ich mit ihnen zusammen um die bestmöglichste, positivste Veränderung in ihrem Sinne zu erreichen.
Dies bedeutet für die therapeutische Hypnose

  • Sie sind bei vollem Bewusstsein.
  • Sie haben jederzeit die Macht die Hypnose abzubrechen.
  • Sie wissen nach der Hypnose alles, was während der Hypnose passiert ist.
  • Eine Hypnose ohne ihre bewusste und unbewusste Bereitschaft dazu ist nicht möglich.

Berücksichtigung individueller Themen – Ihre persönliche Einzelsitzung
Einzelsitzungen sind wesentlich effektiver als Gruppensitzungen. Damit wir Ihren dauerhaften Erfolg für Ihr neues Leben als Nichtraucher sicherstellen, haben wir in Ihrer persönlichen Einzelsitzung die Möglichkeit, ganz gezielt auf Ihre weiteren individuellen Themen einzugehen, die bei Ihrer Raucherentwöhnung eine Rolle spielen und vielleicht hinderlich auf Ihrem Weg zum Nichtraucher sein könnten.

Feedback-Termin:

Als besonderer Service ist bei der Einzel-Raucherentwöhnung ein Feedback-Termin zur Nachsorge enthalten. Dabei handelt es sich um einen einstündigen Termin, der etwa eine Woche nach der eigentlichen Raucherentwöhnung stattfindet und bei dem der Hypnotiseur und der frisch gebackene Nichtraucher noch einmal die Erfahrungen der ersten rauchfreien Woche Revue passieren lassen.
An diesem Termin ist eine nochmalige Vertiefung der Hypnose möglich, es kann aber auch an konkreten Themen gearbeitet werden, die dem Klienten im Verlauf der Woche aufgefallen sind (z.B. der Umgang mit bestimmten Situationen wie bspw. rauchenden Kollegen oder Stressphasen).

Preis der Einzel-Raucherentwöhnung mit Feedback-Termin:
Rauchentwöhnung (2 Sitzungen an 2 Terminen) 380,-€
Inhalt:
1.Sitzung : 1 Stunde Anamnesegespräch & 1 Stunde Hypnose
2. Sitzung: 1 Stunde Hypnose

Ängste und Phobien

Wenn Ängste uns nicht schützen, sondern behindern, bietet die medizinische Hypnose die schnellste Heilung.

Übernimmt allerdings die Angst die Regie leidet der Patient erheblich, meistens auch das gesamte soziale Umfeld. Oft sind auch körperliche Störungen und Symptome vorhanden.

Lampenfieber

Lampenfieber kann man vor vielen Anlässen haben. Doch zumeist hat man es vor Anlässen, bei denen es besonders stört. Prüfungen, Geschäftstermine, öffentliche Auftritte… Viele Menschen haben Probleme mit Lampenfieber. Lampenfieber entsteht zumeist dann, wenn eine wichtige Situation bevorsteht, in der es darum geht, eine Höchstleistung zu bringen und sich die Angst einschleicht, einen Fehler zu machen. Auch in ungewohnten Situationen kann Lampenfieber aufkommen, weil man sich in dem, was man tut nicht „heimisch“ fühlt – besonders häufig hört man von Lampenfieber bei Menschen, die einen Vortrag z.B. in der Firma halten sollen und sich nicht richtig trauen, vor Publikum zu treten. Aber auch Menschen, die Angst vor schlechten Kritiken haben – wie Schauspieler oder Musiker haben häufig Lampenfieber.

Ein leichtes Lampenfieber kann manchmal förderlich sein, da es alle Sinne aktiviert und manche Menschen zu Höchstleistungen befähigt, in den meisten Fällen ist es aber störend – es aktiviert die Sinne zu sehr und erhöht damit nur die Wahrscheinlichkeit, dass etwas schief geht. Der klassische „Blackout“ bei einem Vortrag entsteht in der Regel dadurch, dass der Redner so sehr von Gedanken und Sinneseindrücken überladen ist, dass er irgendwann der Faden verliert und letztendlich nicht mehr weiter weiß. Ebenso verhält es sich häufig bei Musikern, die während eines Konzertes vor Aufregung den Text vergessen oder in einem Musikstück den Faden verlieren. Lampenfieber kommt auch häufig in Situationen vor, in denen es „um viel geht“, wie z.B. Abschlussprüfungen oder Bewerbungsgesprächen. Das Wissen, dass ein Fehler im Zweifel auch weitreichende finanzielle oder existenzielle Folgen haben könnte (weil man z.B. eine kostenpflichtige Prüfung wiederholen muss, einen Job nicht bekommt oder aufgrund einer schlechten Abschlussnote die Zukunftschancen im Beruf sinken) erhöht der Druck und damit die Wahrscheinlichkeit, tatsächlich auch Fehler zu machen noch zusätzlich.

Paartherapie

Bei der Hypnose mit Paaren habe ich die Erfahrung gemacht, dass es eine wunderbare Methode ist, um neue Strategien und gemeinsame Ziele zu entwickeln. Auch hilft sie, sich in den Partner hineinzuversetzen und Blockaden aufzulösen.

Selbstbewusstsein

Viele Menschen sehnen sich nach mehr Selbstbewusstsein.
Viele Menschen sagen von sich selbst, dass sie ein zu schwaches Selbstbewusstsein haben, worunter sie in unterschiedlichsten Situationen einmal mehr und einmal weniger leiden.

Ein stabiles Selbstbewusstsein hilft dabei, schwierige Situationen zu meistern, das eigene Auftreten zu verbessern, Möglichkeiten wahrzunehmen, Ziele zu erreichen, die eigene Meinung zu vertreten, sich anderen gegenüber richtig zu positionieren uvm.

Das Selbstbewusstsein ist ein wichtiger Faktor der sozialen Integration des Menschen und eine tragende Säule des persönlichen Wohlbefindens. Aktuelle US-Studien weisen darauf hin, dass sogar die allgemeine Gesundheit in direktem Zusammenhang zum Selbstbewusstsein eines Menschen steht. Selbstbewusste Menschen sind zumeist glücklicher, produzieren mehr Wachstumshormone und verfügen daher über ein leistungsstärkeres Immunsystem als Menschen, die aufgrund eines zu geringen Selbstbewusstseins und der daraus resultierenden teilweise stark belastenden emotionalen Situationen unter einem ständig wiederkehrenden inneren Stress stehen.

Gewichtsreduktion und Wunschgewicht

Essen ist etwas Schönes. Doch viele Menschen sind mit ihrem Körper und ihrem Essverhalten unzufrieden. Tausende erlesene Lebensmittel werden uns tagaus-tagein schmackhaft und zugänglich gemacht. Ständiges Essen ist Vielen eine einfache Gewohnheit, ein gedankenverlorener Zeitvertreib geworden, den sie nicht mehr abstellen können. Und gerade das allgegenwärtige Essens- und Zunehmverbot scheint es uns noch schwerer zu machen, die Finger von dem zu lassen, was dem Menschen einst das Überleben gesichert hat.

Essen Sie häufig mehr, als Sie eigentlich wollen? Scheuen Sie dynamische Bewegung oder Sport? Haben Sie Angst davor, immer dicker zu werden? Haben Sie Angst, dass auch die nächste Diät mühsam verläuft und trotzdem nicht anschlägt? Auch Abnehmen ist eine Frage von Selbstgefühl und Bewusstsein. Mit den Techniken der Medizinischen Hypnose können Sie Sport als Befreiung und weniger essen als eine Erleichterung für Ihr Leben erfahren. Denn die Medizinische Hypnose erlaubt es Ihnen Ihren eigentlichen Willen zu stärken und aus belastenden Verhaltensmustern herauszutreten. So können Sie sich ein konkretes Ziel setzen, Ihr Wunschgewicht finden und sich auf Ihr persönliches Ziel zubewegen.

Der gedankenlose, also unbewußte Blick in den Kühlschrank kann zum selbstverständlichen Griff zur Tageszeitung werden. Das Öffnen des Schokoriegels zum erholsamen Durchatmen oder dem Auffüllen eines prickelnden Glases Mineralwasser. Mit der Medizinischen Hypnose kann besonders nachhaltig in diese unbewußten Abläufe eingegriffen werden. So findet kein andauerndes Denken ans Essen statt. Der Alltag wird häufig sogar erfüllter und entspannter. Denn Abnehmen ist ein gutes Gefühl.

Manchmal macht es Sinn die Hypnose mit dem Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm zu ergänzen.

Kinderhypnose

Kinder und Jugendliche sprechen meist sehr gut auf den Hypnosezustand an.

Schulprobleme, mangelndes Selbstvertrauen, Kontaktschwierigkeiten, Probleme nach Trennung der Eltern,Bettnässen, Daumenlutschen…..

Auch bei Kindern hilft Hypnose sehr oft und schnell bestehende Probleme zu lösen und den Weg in ein positives Erwachsenenleben zu ebnen.

Unerfüllter Kinderwunsch

Wenn das ersehnte Kind ausbleibt, kann das sehr belastend für alle Beteiligten sein. Dabei spielen auch häufig psychische Faktoren eine Rolle.

Die Hypnose kann dabei helfen die Ursache zu finden, Stress abzubauen und Blockaden zu lösen.

Schlafverbesserung

Der Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren zur Erholung und Regeneration des Menschen.

Der Körper liegt im Schlaf nicht einfach nur still da – er verarbeitet die Erlebnisse des Tages, er speichert erlebtes ins Langzeitgedächtnis er heilt Wunden und Infektionen, schüttet Wachstumshormone aus, die einer frühzeitigen Alterung vorbeugen und er ordnet die Organisation der Gedanken und Erinnerungen, sodass man am nächsten Morgen frisch und voll neuer Energie erwacht und seine volle Leistungsfähigkeit entfalten kann.

Doch viele Menschen haben heute Probleme mit dem Schlaf und daraus resultierende Einschränkungen in einer oder mehreren der oben beschriebenen Aktivitäten des Körpers bei Nacht.

Gründe für die Schlafprobleme können Umwelteinflüsse, Stress, berufliche oder private Probleme sein.

Phantasiereisen

Phantasiereisen in Trance sind etwas besonderes, da Sie erlauben, sich einmal aus dem Alltag zu lösen und schöne Gefühle zu sammeln und zu erleben, die sie genießen und „in sich speichern“ können. Wie in einer geführten Meditation erfahren sie dabei eine angenehme innere Welt, nur dass die Qualität der Phantasiereisen in Hypnose in der Regel noch um einiges intensiver ist als bei herkömmlichen Vorgehensweisen.

Lebenskrisen

Ab und zu gibt es Dinge, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können.
Dazu gehören Trennungen, Todesfälle, unvorhersehbare Ereignisse, Kündigungen oder man empfindet keine Lebensfreude mehr und stellt sich den Sinn des Lebens.
Ich helfe Ihnen wieder zu Ihrer Mitte zu finden und wir finden gemeinsam Strategien, um neue Wege aufzuzeigen.

Weitere Anwendungsgebiete sind:

  • Traumatherapie
  • Depressionen und Burnout
  • Prüfungsangst
  • Sporthypnose
  • Reinkarnationstherapie
  • Stressbewältigung